Wissenschaft hinter Mindset

Warum Selbstvertrauen nicht angeboren ist, sondern trainiert werden kann

Wenn wir jemanden erleben, der selbstbewusst auftritt, wirkt es häufig so, als wäre diese Sicherheit einfach da. Die Person spricht frei, trifft Entscheidungen, vertritt ihre Meinung und scheint auch mit Gegenwind gut umgehen zu können. Bei anderen sieht es ganz anders aus. Sie zweifeln länger, halten sich zurück oder überlegen noch nach einem Gespräch, ob

Warum Selbstvertrauen nicht angeboren ist, sondern trainiert werden kann Weiterlesen »

Warum du dich nicht veränderst, obwohl du es verstanden hast

Warum du dich nicht veränderst, obwohl du es verstanden hast Es gibt diesen merkwürdigen Moment, in dem man beginnt, sich selbst ziemlich klar zu erkennen. Man versteht, warum bestimmte Situationen immer wieder gleich ablaufen, weshalb manche Gedanken auftauchen oder warum man auf eine bestimmte Weise reagiert. Vielleicht hat man sogar Bücher darüber gelesen, Podcasts gehört

Warum du dich nicht veränderst, obwohl du es verstanden hast Weiterlesen »